做了肛瘘手术咋样调节便秘

做了肛瘘手术后出现便秘可以尝试饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、定时排便训练、腹部按摩等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善，应及时告知医生，以免影响术后恢复。

1.饮食纤维增加

通过摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等来改善便秘情况。适用于因术后恢复期消化功能减弱导致的便秘患者。

2.肠道微生物调节

通过益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来调整肠道微生态环境。适用于因术后肠道菌群失调引起的便秘患者。

3.中药调理

根据个体差异配制汤剂或中成药如麻仁丸、枳实导滞丸等以调和脾胃。适用于术后体虚脾运不健所致便秘者。

4.定时排便训练

建立规律排便时间，并采取舒适姿势如深呼吸、提肛运动等促进排便反射。适用于术后恢复期需要养成良好排便习惯的情况。

5.腹部按摩

采用顺时针方向轻柔地对下腹进行环形按摩以刺激肠道蠕动。适用于术后早期促进肠道气体及固体物质排出。

在术后康复期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重肠胃负担。合理安排休息时间和活动量，保证充足睡眠，有助于身体恢复。