绝经后骨质疏松表现

绝经后骨质疏松表现为骨痛、身高缩短、骨折风险增加、骨密度降低、驼背，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

绝经后雌激素水平下降，导致破骨细胞活性增强，骨吸收大于形成，进而引发骨量减少和骨微结构破坏，出现骨痛的症状。

疼痛通常发生在脊柱、髋部或手腕等负重较大区域，可能伴有肌肉酸软无力的情况。

2.身高缩短

随着年龄增长，骨骼逐渐失去钙质，发生变形，从而导致身高缩短。身高缩短可能首先出现在腰椎，也可能从颈椎开始，然后逐渐向下发展。

3.骨折风险增加

由于骨质流失，骨骼变得脆弱易碎，轻微外伤可能导致骨折。骨折风险增加涉及全身各处骨骼，尤其是脊柱、股骨颈和桡骨远端。

4.骨密度降低

骨密度降低是绝经后骨质疏松的主要特征之一，主要是因为雌激素缺乏导致骨质吸收增加所致。骨密度测量可以评估身体不同部位的骨质情况，包括脊柱、髋部和手腕。

5.驼背

驼背可能是由于绝经后骨质疏松引起的椎体压缩性骨折，导致脊柱前凸增加所致。驼背主要影响胸椎和腰椎，但也可波及其他脊柱节段。

针对绝经后骨质疏松的表现，建议进行骨密度测定以评估骨质状况。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等药物抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。此外，还应注意均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品和绿叶蔬菜有助于促进骨健康。适当的运动，如步行和平衡训练，也有助于提高骨密度和预防跌倒。