防止腋臭可以采取保持良好的个人卫生、选择透气性好的衣物、使用抗菌除臭剂、定期进行汗液分泌调节的医疗护理、调整饮食习惯等措施。

1.保持良好的个人卫生

通过勤洗澡、换洗衣物等方式可以减少细菌滋生，降低腋臭的发生概率。日常生活中要多注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，尤其是夏天的时候，尽量每天都要洗澡，及时更换衣物，以免细菌大量繁殖而产生异味。

2.选择透气性好的衣物

由于腋下部位比较特殊，如果长时间穿着不透气的衣物，会导致局部温度升高，从而引起出汗量增多，进而导致腋臭的情况发生。建议患者平时可以选择一些宽松、透气性好的棉质衣物，这样有利于身体散热以及汗液蒸发，从而减轻腋臭的症状。

3.使用抗菌除臭剂

使用含有杀菌成分的除臭剂能够有效抑制或杀死导致腋臭的细菌，减少体味。可在需要时适量涂抹于腋下区域，确保不影响周围人群且不过度依赖。

4.定期进行汗液分泌调节的医疗护理

定期进行汗液分泌调节的医疗护理可以帮助控制过度出汗，减少腋臭的发生。可按照医生指导进行电疗、激光治疗等非手术方式管理异常出汗。

5.调整饮食习惯

某些食物如大蒜、洋葱等会与体表腺体分泌物反应产生强烈气味，食用后需加强清洁以减少异味。日常中应减少摄入此类食物，若不可避免则事后要及时清洗并做好除臭措施。

若采取上述措施后症状仍未改善甚至加重，建议患者及时到医院皮肤科就诊。