清除腋臭的方法包括中药外敷、腋臭微创手术、激光去除腋臭、肉毒素注射、高频电针治疗等。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛湿止痒功效的中草药，如黄连、黄柏等，可以减轻腋臭症状。适用于轻度腋臭患者，或者希望采用非手术方法改善情况的人群。

2.腋臭微创手术

通过小切口在腋下移除汗腺组织，减少出汗量从而降低异味产生。适合重度腋臭或经其他方法无效者。

3.激光去除腋臭

利用特定波长的激光破坏汗腺细胞，减少汗液分泌及细菌繁殖，从而达到去臭目的。对于不想接受传统手术但又对生活质量有较高要求的人来说是一种不错的选择。

4.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经递质的传递，暂时性地抑制汗腺活动，从而减少汗液分泌和细菌生长。短期使用且不愿长期依赖手术的患者可考虑此方法。

5.高频电针治疗

高频电流使汗腺受损后不再活跃，进而减少汗液分泌和细菌滋生。适合不愿意接受传统手术但希望获得持久效果的患者。

针对腋臭问题，建议采取个体化综合管理策略。日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、换洗衣物，并尽量穿透气性好的衣物，以减少汗液滞留和细菌繁殖。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重腋臭症状。