声音嘶哑喝什么茶比较好

声音嘶哑可以尝试喝蜂蜜柚子茶、金银花茶、蒲公英茶、马蹄茅根水、罗汉果茶等饮品缓解症状。需要提醒的是，这些食物饮品并不能替代医学治疗，严重或持续的声音嘶哑应及时就医。

1.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶含有维生素C、抗氧化剂等营养成分，能够缓解喉咙不适。其中的蜂蜜具有抗菌作用，而柚子则能减轻炎症。 长期或大量摄入可能会导致血糖升高，因此高血糖患者应慎用。

2.金银花茶

金银花茶有清热解毒的功效，对于因咽喉炎引起的声带充血水肿所致的声音嘶哑有一定的改善效果。此外，该茶还具有抗病毒的作用。 对于脾胃虚寒的人群来说，长期饮用可能引起腹泻等症状。

3.蒲公英茶

蒲公英茶富含维生素A、C以及矿物质，有助于消除体内毒素，对治疗由声带黏膜损伤引起的急性喉炎有一定帮助。其具有利尿消肿的作用，可辅助缓解声带充血水肿的情况。 胆功能欠佳者不宜多饮，以免加重肝脏负担。

4.马蹄茅根水

马蹄茅根水中的马蹄和茅根都属于中药材，两者合用可以起到清热生津的效果，从而缓解因肺燥引起的咳嗽、痰黄稠、声音嘶哑的症状。 对于风寒感冒、脾胃虚寒者不建议服用，以免出现病情加重的现象。

5.罗汉果茶

罗汉果茶含有的三萜皂苷能降低人体内脂肪的积累，同时还能促进身体新陈代谢，加速体内废物排出，从而达到润喉止咳的目的。 不宜过量饮用，否则可能导致血糖波动。

上述提及的所有饮品均需适量饮用，不可过多。若症状持续不见好转或者加重，则需要及时就医进行针对性处理。