减肥对怀孕有影响吗

减肥对怀孕的影响因人而异，需结合个人体质进行评估。

减肥可能导致营养摄入不足，从而影响子宫内膜的生长发育，降低受孕概率；此外，如果在备孕期通过节食的方式进行减肥，可能会导致内分泌紊乱，引起月经失调，进一步影响排卵和受孕。

对于准备怀孕的女性来说，建议调整好身体状态后再考虑受孕的问题。

若存在肥胖或超重等问题，减重有助于改善代谢健康状况，提高生育能力。但减重过程中应注意避免快速、极端的体重变化，以免对机体造成额外压力。

准备怀孕期间，应确保均衡饮食，避免过度节食，以维持身体健康和促进顺利妊娠。