老年人小便失禁怎么办

老年人小便失禁可以采取生活方式调整、盆底肌肉锻炼、中药调理、抗胆碱药、α-肾上腺素能受体激动剂等治疗方法。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、增加水分摄入等来缓解症状。适用于轻度小便失禁且由生活习惯引起的情况。

2.盆底肌肉锻炼

通过针对性地加强盆底肌群运动来提高尿道控制能力。

适合所有年龄段人群，特别针对因年龄增长导致的盆底肌肉功能减弱。

3.中药调理

中医认为小便失禁与脾肾虚弱有关，可通过补益脾肾的方剂改善情况。对于体质虚弱引起的失禁有效，需个体化配方并长期服用。

4.抗胆碱药

这类药物可以减少膀胱肌肉过度活动，从而减少尿液泄漏。主要针对神经源性膀胱所致的小便失禁。服药期间应监测排尿状况及潜在副作用。

5.α-肾上腺素能受体激动剂

这类药物增强膀胱括约肌收缩力，提高对尿液的控制力。适用于因逼尿肌过度活动导致的失禁。须注意可能出现口干、心悸等不良反应。

在处理老年人小便失禁时，应注意营养均衡，避免高盐饮食以减轻水肿症状。同时，家属要给予患者心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心，有利于病情恢复。