维生素a和c能一起吃吗

维生素A和C可以一起食用。

维生素A和C都是人体必需的营养素，它们在体内的吸收和代谢过程是独立的，因此可以安全地同时摄入。此外，两者还具有相互促进的作用，例如维生素C可以帮助提高维生素A的吸收率，从而更好地发挥其功效。

如果患者对其中一种或两种物质过敏，则不建议一起服用。

在补充维生素A和C时，应确保从可靠来源获取，并遵循推荐剂量以避免潜在毒性。另外，若需要长期使用这两种维生素或其他药物，请咨询专业医疗人员的意见。