孕期能吃山楂吗

孕期可以适量吃山楂。

山楂中含有有机酸、维生素C等营养物质，能够促进胃液分泌，提高消化能力。此外，山楂还具有一定的活血化瘀作用，有助于改善血液循环，但不宜过量食用。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多进食山楂，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高热量、高脂肪食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的风险。