舌头侧面有白色

舌头侧面出现白色可能是舌苔增厚或口腔卫生不佳导致的。

舌苔是由脱落的角化上皮细胞、食物残渣和细菌组成的，当其积累过多时，就会在舌头侧面形成白色的外观。如果不伴有口臭、口腔疼痛等症状，则通常属于正常的生理现象，不需要过于担心。但若同时存在上述异常表现，则考虑是不注意个人卫生

所致，此时则需要及时处理。

如果患者还伴随发热、食欲减退等不适症状，则可能与慢性浅表性胃炎有关。这种疾病会导致消化功能减弱，进而引起舌苔增多的现象。此外，长期吸烟也可能使舌苔颜色发生改变，表现为白色。

日常生活中，建议养成良好的生活习惯，做到饭后漱口，睡前刷牙，并定期使用牙线清洁牙齿间的缝隙。必要时可适当增加户外运动，以增强机体抵抗力。