孕妇可以吃青蟹吗

孕妇可以适量食用青蟹。

虽然青蟹属于寒性食物，但是其营养价值较高，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有一定的活血化瘀作用，有利于促进胎儿生长发育。若过多食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此需控制好食用量。

孕期女性过敏体质或存在海鲜类食品过敏史，则不建议食用青蟹，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食应以清淡为主，避免过于油腻以及辛辣刺激性的食物摄入，同时还要注意休息，保证充足睡眠。