邯郸手淫频繁该如何恢复？手淫频繁该怎么办？您好！适量的手淫是健康的、正常的。但是长期手淫频繁过度会造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。。有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，严重的可能影响生育。所以这个是存在很多隐患的，男性切勿忽视。您之后一定要控制手淫次数，避免过多，这边建议您来我院做一些专业的检查，为您提供安心舒适的治疗方案，可以恢复身体健康步入正常性生活。