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预防早泄复发的措施

举报/反馈2023-12-26
预防早泄复发的措施包括:保持良好的心理状态,尽量减少焦虑和压力;注意饮食健康,避免吃辛辣刺激性食物;坚持适量的运动,增强身体素质;培养良好的性行为习惯,避免频繁的性生活;选择适当的性爱姿势和节奏,减少刺激;加强性生活中的前戏,延长性交时间;合理安排休息和工作时间,保证充足的睡眠;避免长期过度使用药物或酗酒;及时治疗导致早泄的潜在疾病。以上措施能帮助患者改善心理素质,调节生活习惯,从而减少早泄复发的风险。
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