睡觉起来上颚痛

睡觉起来上颚痛可能是由夜间睡眠时张口呼吸引起的。

夜间睡眠时张口呼吸会导致空气直接进入口腔而不是通过鼻腔进行过滤和加湿，从而引起上颚黏膜的干燥和损伤。这种情况下，建议使用加湿器保持卧室湿度，并在睡前尝试调整睡姿以减少呼吸道阻塞。如果症状持续不缓解，应咨询医生评估是否存在睡

眠呼吸暂停等潜在问题。

此外，如果患者存在慢性扁桃体炎、咽部淋巴滤泡增生等情况，在炎症刺激下也可能会出现睡觉起来上颚痛的现象。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免着凉导致病情加重。