远红外线汗蒸房每天蒸可以吗

远红外线汗蒸房每天蒸不可以。

远红外线汗蒸房每天蒸可能会导致体温调节中枢紊乱、电解质失衡等不良后果。因为每天蒸会使机体散热减少，产热增多，进而出现体温调节中枢紊乱的情况；同时大量出汗会带走体内的钠离子、氯离子等电解质，导致电解质失衡，严重时甚至会引起虚脱、昏迷等症状。

如果使用者存在高血压或心脏病，则不建议使用远红外线汗蒸房。

虽然远红外线汗蒸对人体健康有益，但应注意避免在饭后立即进行，以免引起消化不良，并且汗蒸后应及时补充水分以维持体内水电解质平衡。