髌骨劳损的处置方法有哪些

髌骨劳损可采取非甾体抗炎药、关节保护、针灸疗法、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于缓解轻至中度的急性期髌骨劳损引起的肿胀和疼痛。

2.关节保护

关节保护旨在限制过度活动以减轻髌股关节负担，包括体重管理及合理运动安排。适合于控制髌骨劳损进展，特别是在急性发作期间。

3.针灸疗法

针灸是利用特定穴位刺激达到舒缓肌肉紧张和改善血液循环的目的。治疗过程中会使用细针刺入人体特定穴位，并保持数分钟。该方法可用于辅助缓解髌骨劳损患者的局部不适症状。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉力量，提供更好的膝关节稳定性。通常包括渐进增加重量和难度的腿部锻炼如深蹲和腿举。适宜在无痛情况下进行，以预防髌骨劳损复发。

5.关节腔注射

关节腔注射通过向受影响区域注入药物如玻璃酸钠或类固醇，以减少炎症和缓解疼痛。具体操作由专业医师在门诊完成。适应于缓解严重髌骨劳损导致的持续性疼痛或功能障碍。

针对髌骨劳损的康复护理应遵循医嘱，在物理治疗师指导下进行，以确保正确的技术应用和逐步恢复范围。