交感神经兴奋会失眠吗
举报/反馈2024-08-30
交感神经兴奋可能会失眠。
交感神经兴奋会导致身体处于一种警觉状态,此时机体的新陈代谢会增强,包括心脏跳动加速、呼吸加快、瞳孔扩大等,从而使人难以入眠或者易醒。
长期如此可能会引发焦虑症或抑郁症,建议患者及时就诊,以便进行针对性治疗。
交感神经兴奋可能导致失眠,但并不排除有其他原因,如睡前摄入刺激性食物或饮料、过度脑力劳动等。
睡眠质量受多种因素影响,日常生活中应保持良好的生活习惯,避免过度使用电子产品,并注意饮食调理以促进睡眠健康。若因交感神经兴奋引起失眠症状持续不缓解,则需寻求专业医生的帮助。
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