肩袖损伤怎么治疗

肩袖损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、肩袖修补术、针灸治疗、功能性锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度肩袖损伤引起的轻微不适症状。

2.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下由医生使用针头将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入关节腔内。该方法用于急性期剧烈疼痛时使用。

3.肩袖修补术

肩袖修补术是一种外科手术，在局部麻醉下由专业医师执行，通过缝合修复受损的肩袖组织。对于严重的肩袖损伤且保守治疗无效者，修补术是最有效的解决方案。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能恢复，促进软组织修复。针灸可用于辅助治疗肩袖损伤，尤其适合于存在肌肉紧张或气血不畅的情况。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肩部肌肉力量和稳定性，通常包括一系列针对性训练，如钟摆运动和外旋练习。此类活动应在物理治疗师指导下进行，并根据个人情况调整难度和频率。

除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解不适。日常生活中应避免提拉重物，以免加重损伤。