谷维素和维生素b6治失眠效果好吗

谷维素和维生素B6联合用于治疗失眠有一定效果。

谷维素能稳定自主神经系统的功能，促进脑内血液循环，改善植物神经失调，从而达到镇静催眠的效果。维生素B6是制造血清素和褪黑激素的重要辅酶，这两种物质都具有助眠作用。两药联合作为非处方用药，在保证安全的前提下可以有效辅助失眠症状的改善。

对于因焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠，上述药物可能有一定的治疗效果。但需注意个体差异，调整剂量以确保其有效性与安全性。

在使用谷维素和维生素B6时，应注意可能出现的副作用，如头痛、恶心等，并及时向医生咨询。若患者存在肝肾功能不全或其他疾病史，则应在医师指导下服用。