睡眠障碍怎么确诊

睡眠障碍症是一种常见的睡眠障碍，通常由多种原因导致，如心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等。睡眠障碍的确诊方式较多，常见的有以下几种：

1、睡眠时间：睡眠时间的长短是睡眠障碍症判断的基础，根据睡眠时间的长短，可以将睡眠障碍症分为入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期。如果睡眠时间不足，一般称为睡眠障碍症;

2、睡眠质量：睡眠障碍症的患者，有时会出现睡眠中断，如在睡眠中突然醒来，或者是在睡眠的过程中有梦游等情况，会导致睡眠质量下降。一般根据患者对睡眠质量的体验，可以判断睡眠障碍症的程度;

3、睡眠节律：睡眠节律紊乱是睡眠障碍症的重要特征，可通过问诊了解患者的睡眠节律，如昼夜颠倒、时差异、醒后入睡困难、夜眠易醒等;

4、日间功能障碍：日间功能障碍主要表现为日间困倦、体力下降、精力下降、性欲减退等，不同的功能障碍，会有不同的伴随症状。如日间嗜睡患者，会出现日间困倦、精神不振;

5、睡眠障碍：可根据患者的睡眠障碍症来进行判断，如失眠症、焦虑症患者，会出现日间困倦、头晕、胸闷等症状;

6、其他：睡眠障碍症还可根据睡眠卫生教育技术来进行判断，如客观表达法、数字一对应法等。

如果患者患有睡眠障碍症，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规的治疗，以免耽误病情，造成较为严重的后果。