鱼油能降低胆固醇吗

鱼油能降低胆固醇。

鱼油中的ω-3脂肪酸可以影响血脂代谢，进而起到降脂作用。此外，鱼油还有助于降低甘油三酯、改善血液循环，并且有一定的辅助控制血压效果。

对于高胆固醇血症患者，长期服用他汀类药物是优选方案，因为其能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平。需要注意的是，鱼油并不能替代传统的降脂药治疗。

在使用鱼油作为膳食补充剂以降低胆固醇时，应注意选择高质量的产品，并遵循推荐剂量以确保安全和有效的摄入。同时，均衡饮食和适量运动也是维持心血管健康的重要组成部分。