高血压可以吃海参吗

高血压患者可以适量食用海参。

海参中富含多种氨基酸、维生素及微量元素，但不含钠元素，不会使水钠潴留而加重水肿，也不会引起血压波动。此外，海参还具有一定的营养价值，可为机体补充营养物质，有利于身体健康。

如果患者对海参过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，应避免高盐食物，如腌制品，并减少烹调油的使用量。另外，患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不可过度劳累或经常熬夜。