重视小宝宝眼睛健康很重要

重视小宝宝眼睛健康，是需要做到的事情。眼睛是人体非常重要的器官，可以通过眼睛保健操、避免过度用眼、勤做眼保健操、适当远眺等方式保护眼睛。

1、做眼睛保健操：眼睛保健操是通过对眼睛部位的穴位进行按摩，能够有效促进眼部周围的血液循环，改善眼睛周围的肌肉状态，从而放松眼部肌肉，起到保护眼睛的作用，对预防近视有很重要的作用。建议每天做2-3次，在做眼睛保健操时，力度要适中，不可过度用力。如果给小宝宝做眼睛保健操的时候，小宝宝出现哭闹，要及时停止，并用手给其做安抚;

2、避免过度用眼：不要让小宝宝长时间过度用眼，小宝宝的眼睛有自我调节的功能，如果长时间过度用眼，就会产生视疲劳，从而使眼睛产生炎症，导致视力下降，严重时还可能会导致近视，从而影响眼睛的健康。建议让小宝宝合理用眼，控制用眼时间，避免长时间看电子产品;

3、勤做眼保健操：家长可以天天给小宝宝做眼保健操，通过眼保健操对眼部周围的穴位进行按摩，能够有效促进眼部的血液循环，还能增加眼睛的远眺时间，可预防近视，对眼睛有很重要的作用;

4、适当远眺：家长可以带小宝宝多看远处的环境，如树木、小白云等，使小宝宝的眼睛得到放松，能够有效缓解眼睛疲劳，对预防近视有很重要的作用。

除此之外，小宝宝还要避免熬夜、眼睛受伤、频繁眨眼等，以免眼睛出现不可逆的损伤。如果小宝宝出现眼睛不适的症状，如疼痛、流泪等，家长需要及时带其到正规医院的眼科就诊，进行眼底检查、裂隙灯检查等，以明确诊断。