脊椎病跟颈椎病一样吗

脊椎病和颈椎病不一样，前者范围较广，后者则局限于颈椎部位。

脊椎病包括整个脊柱，涉及到多个节段，如颈椎、胸椎和腰椎等，其病因可能与先天发育异常、外伤、劳损等因素有关；而颈椎病只涉及颈椎这一节段，主要是由于长期姿势不当、睡眠姿势不正确等原因导致颈部肌肉过度紧张，进而引发的一系列症状。

此外，还应考虑是否存在局部神经受压的情况发生，需要通过影像学检查来明确诊断

。

在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行体育锻炼以增强背部肌肉的力量和柔韧性，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎病的发生风险。