脂肪肝晚上能做运动吗

脂肪肝患者晚上可以适量运动，但不宜剧烈运动。

脂肪肝患者的肝脏可能存在一定的炎症反应或者纤维化程度，此时进行剧烈运动可能会加剧肝脏的负荷，从而加重病情。因此，晚上可以适量运动，如散步、打太极拳等，以促进身体新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免引起不适症状。

如果脂肪肝患者存在肝功能异常或肝硬化，则应避免在晚上进行高强度运动，以免诱发或加重肝脏损伤风险。

对于脂肪肝患者来说，适当的体育锻炼如快走、游泳有助于改善脂肪代谢，但应注意避免在饭后立即运动以及过度劳累，以减少肝脏负担。