手指腱鞘炎怎么办

手指腱鞘炎可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、封闭治疗、腱鞘切开术、功能锻炼等方法进行治疗。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药碾磨成细粉后加酒调制成糊状，外敷于患处。可遵医嘱使用当归、红花等中药材。此法适用于轻度至中度的手指腱鞘炎患者，皮肤过敏者慎用。

2.针灸疗法

通过在特定穴位上进行电针刺激以促进血液循环和缓解肌肉紧张。选择手三里、合谷等穴位进行针刺。对于改善局部血液循环和减轻疼痛有帮助，适用于因气血不畅引起的轻微手指腱鞘炎。

3.封闭治疗

在无菌条件下将含有皮质类固醇的局麻药注入腱鞘内，通常采用利多卡因或曲安奈德。封闭注射可用于短期缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症，但不宜频繁使用以免引起副作用。

4.腱鞘切开术

是一种开放性手术，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分组织。主要针对保守治疗无效且严重影响生活质量的重度腱鞘炎患者。

5.功能锻炼

包括被动伸展和主动收缩受影响区域的肌腱，每日数次以维持关节活动范围。适合所有类型的腱鞘炎患者，在术后恢复期间尤为重要。

若症状持续未见好转或者加重，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。日常生活中注意休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。