身上老是发热出汗

身上老是发热出汗可以考虑采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、营养支持治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来提高身体免疫力，减少不适症状。此方法适合于那些希望通过非药物手段改善身体状况的人群。

2.中药调理

中药调理可选用黄连解毒汤等方剂以清热解毒，缓解体内湿热之邪。适用于体内湿热所致的身热心烦不宁、口干舌燥等症状。

需在专业中医师指导下使用。

3.针灸疗法

针灸疗法可以调节气血流通，平抑内火，从而达到止汗的目的。对于自主神经功能紊乱导致的多汗症具有一定的治疗效果。

4.推拿按摩

推拿按摩能够促进血液循环，增强机体代谢能力，有助于降低体温。此方法适合因气滞血瘀引起的身体局部发热者。

5.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或特殊配方食品来满足患者每日所需能量及各种微量营养素，以辅助身体恢复健康状态。针对长期卧床不动或其他原因导致食欲减退但需要维持生命活动基础需求时使用。

持续发热伴随多汗可能涉及多种疾病状态，建议及时就医以便进行针对性检查和诊断。日常生活中注意保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，并根据环境温度调整衣物厚度，以免加重不适感。