怀孕能吃绿豆粥吗

怀孕期间可以适量食用绿豆粥。

绿豆粥中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状。此外，还具有清热解毒的功效，有助于降低孕期患皮肤瘙痒症的风险。但是注意不要过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。

如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则不建议食用绿豆粥，因为可能会加重病情或引发过敏反应。

孕期饮食需均衡多样，并且要避免高油、高糖食物摄入过多，以减少妊娠期糖尿病的发生风险。同时，应定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。