手关节变形疼痛怎么办

手关节变形疼痛可以考虑药物治疗、物理疗法、矫形手术、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等口服或外用药物来缓解疼痛和炎症。例如布洛芬缓释胶囊、醋酸可的松片。

此方法适合轻至中度的手部关节肿胀及疼痛患者。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。如使用暖湿敷或适当冷敷以减轻局部不适。适用于因类风湿性关节炎导致的手部关节畸形患者。

3.矫形手术

矫形手术旨在纠正手部关节的不正常结构，如狭窄或弯曲，并减少疼痛。常见手术包括肌腱移位术、关节融合术。对于存在严重关节畸形引起功能障碍者而言是合适的。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，舒缓肌肉紧张和关节压力。选择合谷穴、曲池穴等穴位进行刺针。对于改善因长期劳损引起的局部循环不畅所致的手部关节变形有帮助。

在治疗手部关节变形时，应避免摄入可能加剧关节负担的食物，如高嘌呤食物黄豆、黑豆等。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节的压力，预防变形的发生。