腰肌劳损四个月还痛正常吗

腰肌劳损四个月还痛是不正常的。

腰肌劳损期间出现疼痛症状，主要是因为长时间从事重体力劳动或者剧烈运动等原因，导致腰背部肌肉、韧带等软组织发生轻微撕裂，从而诱发无菌性炎症，炎症刺激会导致持续疼痛的症状。

如果疼痛没有得到及时有效的治疗，可能会加重病情，甚至影响日常生活质量，所以是不正常的。

此外，患者可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

针对腰肌劳损的恢复期管理至关重要，建议避免过度劳累，注意休息，同时可采取适当的康复训练，以促进身体功能的恢复。