气血不足 手脚发黄怎么办

气血不足、手脚发黄可以采取中药调理、营养支持治疗、生活方式干预等治疗措施。

1.中药调理

中医认为气血不足、手脚发黄可能与体内湿气积聚有关。通过中药内调可以祛除湿邪，改善气血运行。在专业中医师指导下使用适合体质的中药材如党参、白术等配制汤剂服用。

2.营养支持治疗

补充必要的维生素及矿物质有助于身体恢复正常的生理功能，从而缓解因气血不足导致的手脚发黄现象。根据医嘱制定个性化饮食计划，并确保每日摄入足够的营养素。

3.生活方式干预

良好的生活习惯有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢，对改善气血不足引起的相关症状有积极作用。建议患者规律作息时间，保证充足睡眠；适量运动以增强心肺功能。

针对气血不足引发的手足皮肤变黄，应避免过度劳累，以免加重症状。若上述措施效果不佳或病情持续发展，应及时就医寻求专业的中医帮助。