颈椎病换枕头有用吗

枕头更换可能对缓解颈椎病症状有辅助作用。

适当高度及材质的枕头能支撑颈部，改善睡眠姿势，减轻因睡眠时姿势不当造成的颈部负担。此外，正确的睡姿可减少颈部肌肉紧张，从而缓解疼痛、僵硬等症状。

选择合适的枕头对于颈椎病患者至关重要，但并非唯一治疗手段。必要时还需结合物理疗法、药物治疗等措施以达到最佳效果。

在考虑更换枕头的同时，应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担，并建议定期进行颈部保健运动，预防颈椎病的发生与复发。