双侧正中神经速度减慢可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、酒精性神经病变或维生素B12缺乏等病因导致的，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.腕管综合征

腕管综合征是由腕横韧带增厚导致正中神经在腕管内受压所致，当患者进行屈伸活动时，会导致局部血液循环障碍，从而引起疼痛、麻木等症状。对于腕管综合征引起的不适症状，可以通过遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

2.颈椎病

颈椎病是指由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原因压迫颈髓和神经根所导致的一系列临床表现。可表现为上肢无力、麻木、行走不稳、踩棉花感等。这些症状可能与脊髓受压有关。针对颈椎病的治疗通常包括物理疗法、手术矫正等方法。例如，牵引疗法通过拉伸颈部来减轻压力，而微创手术则可用于移除突出的椎间盘以恢复空间。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，可能会出现四肢末端感觉异常的情况。这可能导致下肢麻木、刺痛感以及烧灼感。控制血糖水平是管理糖尿病周围神经病变的关键。患者可以遵照医生的意见服用降糖药物，比如二甲双胍格列吡嗪片、阿卡波糖片等药物来稳定病情。

4.酒精性神经病变

酒精性神经病变主要是由长期大量饮酒导致中枢神经系统功能紊乱，进而影响运动和感觉神经的功能，使患者出现肢体麻木的症状。戒酒是治疗酒精性神经病变的主要手段。同时，患者也可以遵照医生的意见服用营养神经类药物，如维生素B1片、甲钴胺片等药物改善不适症状。

5.维生素B12缺乏

维生素B12缺乏会影响神经系统的正常功能，导致神经传导障碍，引起手脚麻木、刺痛等症状。补充维生素B12是治疗维生素B12缺乏的有效方法。

患者可以在医生指导下口服维生素B12制剂，如维生素B12片、维生素B12注射液等。

建议关注手部的感觉变化，定期进行神经电生理测试或肌电图检查，以监测神经传导速度是否恢复正常。