中学生易患近视眼的原因

　　人们常说，眼睛是心灵的窗户。但就目前的情况来看，中学生近视患者越来越多。近视严重影响中学生的学习和生活，给我们带来极大的不便。因此，我们中学生应该高度重视保护眼睛和预防近视。 　　近视的主要原因是眼睛长期受到不良刺激。因此，中学生近视的主要原因如下： 　　1、书写姿势不正确:正确的姿势应该是书和眼睛之间的距离25。～35厘米。不能近距离看书写字，也不能躺着看书，侧着看书等。 　　2、走路看书或坐车看书:这主要是因为走路或坐车时视力不稳定，对眼睛造成严重损害。 　　3、光线错误：禁止在光线强或弱的环境中阅读和写作。 　　4、长时间玩电子游戏:长时间玩电子游戏会导致大量X射线进入眼睛，破坏眼睛神经细胞。 　　预防近视最重要的是养成良好的用眼习惯。经过长时间的学习和工作，我们应该适当地俯瞰远处或看到更多的绿色植物，做眼保操。