自查白癜风可以进行皮肤自检、紫外线检查、Wood灯检查、皮肤活检、血常规检查等。

由于白癜风的诊断和治疗需要专业医生的指导，建议患者及时就医以获得准确的诊断和治疗方案。

1.皮肤自检

通过观察身体各处的皮肤颜色、形态是否均匀一致来初步判断是否有白癜风。仔细查看腋下、腰部等隐蔽部位的皮肤，看是否存在大小不一、边缘清晰的白斑。

2.紫外线检查

紫外线检查是一种常见的辅助诊断手段，可以检测黑色素细胞的功能状态。使用特定波长的紫外线光源照射患处，然后评估皮肤对光线的反应。

3.Wood灯检查

Wood灯检查用于检测色素沉着异常，包括白癜风。将患者的皮肤暴露于特殊的紫外光下，医生会观察荧光的颜色变化以确定诊断结果。

4.皮肤活检

皮肤活检是通过取出一小块皮肤组织进行显微镜下分析，以确定其病理学特征的一种方法。局部麻醉后，使用针头或小刀取下一小块皮肤样本，送至实验室进行分析。

5.血常规检查

血常规检查可排除其他可能导致皮肤白斑的疾病。抽取血液样本来测定白细胞计数、红细胞计数和血小板计数等参数。

建议定期自我监测皮肤变化，注意避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜。若发现疑似白癜风症状应及时就医，以便早期诊断和治疗。