背上白癜风的调理可以考虑中药内服、外用药膏、紫外线疗法、激光治疗、皮肤移植等方法。

1.中药内服

中医认为白癜风可能与气血不和、肝肾亏虚等有关，通过调整脏腑功能来达到治疗目的。患者可服用补血益气、滋阴补肾类中药。适用于轻度至中度白癜风，病程较长者。

2.外用药膏

局部使用药膏能够直接作用于患处，改善局部血液循环，促进黑色素细胞生长。适合轻微且局限性白斑。

3.紫外线疗法

紫外线有助于增加皮肤中的色素沉着，改善白癜风的症状。对于稳定期、面积较小的白斑有较好的效果。

4.激光治疗

激光可以精确地破坏异常的色素细胞，刺激正常的色素细胞再生。主要用于表浅型、非节段型白癜风。

5.皮肤移植

将自身健康的皮肤移植到受损区域，以恢复其颜色和结构。适用于稳定期、无进展性的白癜风患者。

针对背部白癜风的调理，建议避免长时间暴露在强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，并穿着透气性好的衣物保护皮肤。饮食方面，宜多摄入富含维生素C及E的食物如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化，减少皮损发展。