肩胛缝疼痛要怎么治疗

肩胛缝疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩胛缝痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩胛缝痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适合因肌肉紧张导致的肩胛缝痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，从而减轻由神经压迫引起的肩胛缝痛。在医生指导下，患者可在医院接受注射式利多卡因、布比卡因等药物进行治疗。对于存在明确神经受压者，如颈椎病引起肩胛缝痛时，可考虑使用神经阻滞。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和舒缓肌肉，有效缓解肩胛缝处的不适感。具体操作需由专业中医师执行，可能涉及穴位有天宗、肩井等。针灸可用于辅助治疗长期反复发作的慢性肩胛缝痛。

5.推拿

推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和肩胛缝处的不适。通常每次治疗时间约30分钟。推拿适合缓解因长时间静坐不动引起的轻微肩胛缝痛。

针对肩胛缝疼痛的症状，建议避免剧烈运动，以免加重疼痛，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体机能的修复。