怎样去脚气和脚臭

脚气和脚臭可以采取足部浸泡、足部消毒、抗真菌药膏、中药外敷、足部通风等方法进行治疗。

1.足部浸泡

通过足部浸泡可以软化角质层，去除死皮细胞，从而达到缓解脚气和脚臭的目的。适合在家中自行进行，需注意水温不宜过高，以免损伤皮肤。

2.足部消毒

使用酒精、碘伏等消毒剂对足部进行消毒，可减少细菌和真菌的数量，从而减轻脚气和脚臭的症状。适用于有伤口或感染时，但不能代替医生建议。

3.抗真菌药膏

抗真菌药膏能够直接杀死或抑制真菌生长，有助于控制脚气的发展，并改善脚臭现象。主要针对由真菌感染引起的脚气及脚臭。使用前应咨询医师意见。

4.中药外敷

利用具有清热解毒、燥湿止痒功效的中药外敷于患处，能有效缓解脚气引发的不适症状。对于敏感肌肤不友好，且效果相对较慢，需要长期坚持使用。

5.足部通风

增加空气流通可以帮助降低足部湿度，减少汗液积聚，从而预防脚气的发生。特别适用于夏季或运动后促进排汗，保持足部干燥清洁。

患者平时要勤洗脚，勤换鞋袜，穿透气性好的鞋子和棉质的袜子。