怀孕能不能吃鸡肉

怀孕期间可以适量食用鸡肉。

鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，能够为孕妇提供所需的营养成分，并促进胎儿健康发育。但需要注意的是，对于患有高血脂症或者肥胖的孕妇来说，应减少食用量，以免导致体重增加过快。

怀孕期间若对鸡肉过敏则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应，甚至引起呼吸道水肿或消化道症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入某一种食物而影响身体健康。此外，孕妇在妊娠期还应注意保持充足睡眠，定期进行产检，以确保自身与胎儿的健康状况。