腰椎间盘是什么

腰椎间盘是位于相邻两节腰椎之间的纤维软骨环与中央的髓核构成的结构。

腰椎间盘由纤维环和髓核组成，其作用是缓冲压力。

随着年龄增长或外伤等因素影响下，纤维环可能破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓，引发疼痛和其他症状。腰椎间盘突出可能导致腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。还可能出现肌肉无力、行走困难等现象。

诊断腰椎间盘通常需要进行MRI成像以评估椎间盘状况；此外，医生也可能建议进行电生理测试如肌电图来评估神经功能。针对腰椎间盘的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及微创手术如椎间孔镜。选择合适的治疗方法需考虑患者的病情严重程度及身体耐受力。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰姿势，以减少对腰椎间盘的压力。日常生活中注意适当运动，如游泳，可增强背部肌肉力量，有助于支撑脊柱稳定性。