压力太大掉头发症状

压力太大可能导致脱发增多、头发生长周期缩短、发根松动、头皮油腻、睡眠障碍等症状，建议寻求专业医生帮助。

1.脱发增多

压力过大导致皮脂腺分泌异常，影响毛囊功能，进而出现脱发增多的现象。压力大引起的脱发主要集中在头顶和额头区域。

2.头发生长周期缩短

长期的压力会导致身体处于应激状态，肾上腺素等激素水平升高，这些激素会抑制毛发生长，从而缩短头发生长周期。头发生长周期受内分泌调节，压力大时可能会影响正常的生长周期。

3.发根松动

当人体受到外界刺激时，如情绪波动较大，可能会导致体内激素水平发生变化，使毛囊收缩，从而使发根变得松动。发根松动通常发生在头部中央区域，尤其是前额和头顶。

4.头皮油腻

由于皮脂腺分泌旺盛，油脂过多堵塞毛孔，导致头皮出油量增加，形成油腻感。头皮油腻的症状常见于T区（前额中央和鼻子周围）以及两侧太阳穴附近。

5.睡眠障碍

长时间的精神紧张会引起植物神经紊乱，导致入睡困难或者睡眠维持障碍，进一步加重脱发的情况。睡眠障碍可能导致头发脆弱易断，脱落频繁，特别是在枕头上的脱发更为明显。

针对压力相关脱发，可以进行皮肤镜检查、血常规检查等。患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，有助于减轻压力，改善脱发情况。