2型糖尿病可以吃桃子吗

2型糖尿病患者可以适量食用桃子。

桃子属于中等含糖量水果，其升糖指数为38，较低于苹果、香蕉等常见水果，且富含膳食纤维，有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度，从而减少餐后血糖峰值。

因此，2型糖尿病患者可以适量食用。

对于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，建议限量摄入桃子以避免引起血糖波动。

对于2型糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。除了注意总能量摄入外，还应关注碳水化合物含量，并结合自身情况进行调整。