什么叫情志郁结症

情志郁结症是指长期精神刺激导致气机郁滞，以情志抑郁、胸闷、易怒等症状为主要表现的中医证候。

情志郁结症是由于长期的精神刺激引起脏腑气机运行不畅，进而导致气血阴阳失调。其主要涉及肝、脾两脏，与情志活动密切相关。情志郁结症的症状包括情绪低落、胸闷、善太息、嗳气、腹胀、纳呆、苔白腻、脉弦等。

针对情志郁结症，可以进行血常规、甲状腺功能测定、皮质醇节律检测以及心理评估测试等检查项目来辅助诊断。治疗情志郁结症通常采用中药调理配合针灸疗法，如柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药可缓解症状；针灸可选穴足三里、内关、行间等穴位。

患者应保持心情舒畅，避免长时间处于紧张、焦虑状态，可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。饮食上宜选用清淡、易于消化的食物，如小米粥、燕麦片等，有助于改善症状。