预防自闭症可以采取适宜的早期教育干预、家庭支持与互动、社会交往训练、规律的生活环境和作息时间、营养支持与健康管理等措施。

1.适宜的早期教育干预

通过提供有针对性的学习活动来促进儿童的大脑发育，建立神经连接。遵循由简单到复杂、由具体到抽象的原则设计日常活动，如拼图游戏或使用教具进行感官探索。

2.家庭支持与互动

增进父母与孩子的亲密关系，有利于早期发现并解决潜在的问题。鼓励父母亲密地参与孩子的生活，例如共进晚餐时关掉电视，专注于彼此之间的交流。

3.社会交往训练

通过模拟真实场景提高孩子的社交技巧，有助于减少孤独感和增加自信。可以采用角色扮演的方式，在安全且受控制的环境中帮助孩子练习与他人沟通。

4.规律的生活环境和作息时间

为孩子营造稳定有序的生活环境，有助于形成良好的生活习惯，进而影响其行为模式。制定固定的起床时间和睡觉时间，并确保每天都有一定的自由玩耍时间以及安静的学习时间。

5.营养支持与健康管理

合理的饮食结构和充足的睡眠对儿童的身体健康至关重要，能有效降低患病风险。家长应监督孩子按时吃饭，保证每日摄入足够的维生素D和叶酸等营养素。

若家中有适龄儿童，请关注其言语及社交发展，定期进行相关评估。如有疑问或担忧，建议咨询专业医生或康复师。