环境疗法纠正多动症可采取行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、社交技能训练、松弛训练等方法来改善症状。

1.行为疗法

通过正面强化和负面对抗来改变患者的行为模式，例如奖励积极行为、忽视消极行为。适用于纠正多动症患者的过度活跃和冲动行为。

2.认知行为疗法

帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，如认知重构和行为目标设定。适用于改善多动症患者的注意力缺陷和情绪调节障碍。

3.家庭疗法

在家庭环境中促进沟通和理解，减轻家长压力，并建立支持性关系。适用于增强家庭成员对多动症的认识和支持程度。

4.社交技能训练

教授患者有效的社交技巧，如眼神交流和倾听技巧，以提高其社交互动能力。适用于改善多动症患者的社交交往困难。

5.松弛训练

教导患者通过深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧缓解焦虑和紧张感。适用于减少多动症患者因心理压力引起的症状加剧。

针对多动症的环境疗法强调营造一个结构化且有利于学习的环境。家长应确保孩子每天有规律的时间表，包括固定的学习时间、休息时间和娱乐时间。此外，尽量减少干扰因素，如嘈杂的背景噪音或电子设备，以提高孩子的专注度。