右耳耳鸣耳聋吃什么

右耳耳鸣耳聋可以适量食用虾皮、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猪肝等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗。

1.虾皮

虾皮富含钙质，可以促进耳朵健康。耳鸣、耳聋可能与年龄增长导致的听力下降有关，适当补充钙质有助于缓解症状。适量摄入可改善耳部血液循环，但不宜过量以免加重肾脏负担。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能够增强耳蜗的功能，对于因供血不足引起的耳鸣、耳聋有一定的治疗作用。长期食用可有效预防老年性耳聋的发生，但对鸡蛋过敏者禁用。

3.菠菜

菠菜中含有的铁元素能辅助增加红细胞数量，提高血液携氧能力，从而达到滋养耳内器官的目的。缺铁可能导致贫血，引起耳鸣或听力减退。适合缺铁性耳鸣患者食用，但注意不要过量，否则可能会引起消化不良。

4.胡萝卜

胡萝卜中的维生素A具有抗氧化的作用，可以帮助保护听觉神经免受自由基损伤，进而起到一定的防治耳鸣的效果。对于存在耳鸣症状的人群而言，适当进食胡萝卜有利于病情恢复，但不建议一次性大量食用。

5.猪肝

猪肝中含有一定量的锌元素，而锌是维持正常听力的重要微量元素之一，因此吃猪肝有助于改善耳鸣的症状。对于缺乏锌元素所致耳鸣的患者来说，适当食用猪肝可以补锌，从而减轻不适症状，但是要注意避免过量食用，以免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用。若耳鸣、耳聋的情况持续未见好转，则需要及时就医进行针对性处理。