手淫导致了早泄怎么办

手淫导致的早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括认知重构、性反应控制训练等技术，在专业人员指导下通过学习控制性冲动来改善早泄。此方法有助于改变对性行为的态度和信念，减少因手淫引起的焦虑和压力，从而延长射精时间。

2.抗抑郁药

抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被处方用于治疗伴随有情绪问题的早泄患者。这类药物可调节大脑神经递质平衡，减轻由抑郁或其他心理因素引起的性功能障碍。

3.镇静剂

镇静剂如苯二氮卓类药物可用于缓解由紧张或焦虑引发的早泄问题。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能暂时降低身体对刺激的敏感度，从而延长射精潜伏期。

4.中药调理

中医师会根据个体体质开具方剂，常含黄连、龙骨等成分，每日服用一定剂量。传统认为，上述草药能够平抑心火、固摄肾气；对于由心肾不交所致之早泄有效。

面对早泄问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进血液循环和内分泌系统正常运作。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激食物，以免加剧龟头敏感性。