包皮过长可以通过阴茎长度测量、包皮位置和覆盖范围评估、包皮弹性及顺应性测试、包皮口直径测量、包皮与龟头粘连程度检查等医学检查来确定。如果症状持续或影响生活，建议就医泌尿外科进行专业评估。

1.阴茎长度测量

通过测量勃起或非勃起状态下的阴茎长度，判断是否为包皮过长。患者取站立位或仰卧位，使用直尺或卷尺对准耻骨联合下缘至尿道外口的距离进行测量。

2.包皮位置和覆盖范围评估

明确包皮的具体位置以及其覆盖的范围，从而判断是否存在包皮过长的情况。由医生用手轻柔地拉开患者的包皮，观察并触摸其边缘以确定位置和覆盖范围。

3.包皮弹性及顺应性测试

判断包皮的弹性和顺应性是否正常，有助于诊断包皮过长。医生会拉伸包皮，然后迅速释放，观察回缩的速度和程度。

4.包皮口直径测量

用于评估包皮口的大小，帮助识别是否存在包皮过紧或过长的问题。使用软性测量工具如皮尺环绕包皮口周缘，确保在松弛状态下进行准确读数。

5.包皮与龟头粘连程度检查

检查包皮与龟头之间的粘连情况，协助诊断包皮过长的程度。医生轻轻分离包皮内外板，评估粘连的紧密度和需要的分离难度。

以上各项检查均应在无感染、无炎症等特殊情况时进行。建议避免在检查前48小时内进行局部清洁护理，以免影响结果准确性。