子宫肌瘤通常不会自行消退。

子宫肌瘤主要是由平滑肌组织发生异常增生形成的良性肿瘤，与体内雌孕激素水平有关，因此很少有自然消退的可能性。患者可在医生指导下使用米非司酮、亮丙瑞林等药物进行治疗，必要时可考虑手术切除。

对于小于5厘米且无症状的子宫肌瘤，一般无需处理，定期复查即可；而对于大于5厘米或伴有明显症状者，则需要积极干预。

子宫肌瘤患者需注意关注月经变化以及腹部肿块大小，建议每年至少进行一次妇科检查，以便及时发现病情变化。此外，还应避免过度劳累，保持充足睡眠时间，以减少内分泌紊乱风险。