治失眠症可以到精神科、心理科、神经内科、中医科、睡眠医学科就诊。

1.精神科

精神科主要关注心理健康、情绪及行为异常等问题。失眠可能源于精神压力或情绪障碍，因此，在精神科可获得专业治疗。在精神科可以进行心理咨询、药物评估等，以辅助诊断并制定个性化治疗方案。

2.心理科

心理科专门诊治心理相关问题，包括焦虑、抑郁等可能导致失眠的心理因素。若失眠由心理原因引起，应前往心理科接受专业评估和咨询。心理科提供各种心理测试和评估工具，以帮助识别潜在的心理健康问题。

3.神经内科

神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，如头痛、偏瘫等。如果失眠是由神经系统疾病引起的，则需要到神经内科进行详细检查。在神经内科，患者可以接受脑电图、磁共振成像等相关检查，以确定是否存在器质性疾病。

4.中医科

中医科涉及传统中医疗法，针对失眠可采用中药调理。对于存在失眠症状但无明确病因者，可考虑寻求中医师帮助。在中医师指导下，通过望闻问切等方式辨识体质后开具相应草药方剂。

5.睡眠医学科

睡眠医学科专门研究和处理睡眠障碍及相关问题。如果失眠是原发性的且其他常规检查未能找到原因时，建议至睡眠医学科进一步诊治。睡眠医学科通常开展多导睡眠监测等特殊睡眠检查，以评估睡眠质量。

失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医师指导下使用非处方助眠药物来改善睡眠质量。